Красота

Как выбрать помаду

Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна

Стойкая губная помада

Название стойкой помады говорит само за себя. Воск и водоотталкивающие компоненты позволяют такой помаде держаться на губах. Эта помада не теряет своих декоративных качеств в течение длительного времени.

Перед применением стойкой помады с губ следует удалить влагу и жир. Также рекомендуется избегать контактов помады с жирной пищей, так как помада при этом теряет свою «стойкость».

Матовая помада для губ

Включает в свой состав большое количество воска и пудры. Благодаря этому помада приобретает цвет, лишенный блеска, но покоряющий своей глубиной. Матовая помада хороша для обладательниц достаточно пухлых губ, однако не украшает женщин с узкими губами, поэтому при выборе губной помады обратите на это внимание.

Атласная помада

Визуально увеличить объем губ поможет атласная помада, которая отличается сияющим светом и блеском. Она легко и равномерно ложится на губы, обладает увлажняющим эффектом, делает кожу губ более гладкой.

Как выбрать цвета помады

Выбирая цвета помады, следует также исходить из особенностей вашей внешности. Крупные губы «облагородит» помада спокойных тонов, например различных оттенков бронзы, пурпура или коричневой цветовой гаммы. Зрительно увеличить узкие губы можно при помощи светлых помад.

Большую роль при выборе помады играет цвет вашей кожи и волос. Белокурым дамам подходят помады «ягодных» и розовато-лиловых цветов, оттенок капучино. Обладательницы золотистых волос выигрышно будут смотреться в нежных персиковых и коралловых тонах. Рыжеволосые женщины могут смело использовать помаду цвета корицы, а также терракотовые оттенки, которые, между прочим, подойдут и смуглолицым дамам со светлыми волосами.

Не полагайтесь только на визуальную оценку цвета помады, ведь она может выглядеть несколько по-другому на ваших губах. Если возможно, нанесите немного помады из пробника на подушечки пальцев, так как считается, что именно здесь кожа больше всего совпадает по цвету с кожей губ.

В ярких красках

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Вы давно хотели изменить цвет волос, но не знали, какую краску лучше выбрать и что вам больше подойдет. Но все эти проблемы можно легко решить.

Прежде чем выбрать краску, внимательно посмотрите в зеркало. У вас кожа с золотистым оттенком, карие глаза, каштановые волосы. Значит, вам подойдут золотисто-солнечные рыжие тона. А вот светло-русые и пепельные оттенки будут выглядеть неестественно. Обладательницам светлых и пепельных волос, голубых глаз и розовой кожи стоит избегать ярких красок. Выбирайте бежевые и русые тона.

За цветом по карте

Покупать краску лучше всего в большом фирменном магазине. Попросите у продавца так называемую карту красок, по ней вы сможете легко определить, какой оттенок подойдет вам. Обратите внимание на цифры, которые написаны рядом. Первая цифра показывает интенсивность цвета. Следующие — различные его оттенки. Обязательно запомните первую цифру, потому что лучше всего выбирать краску не больше, чем на два тона светлее или темнее. Например, если ваш номер 4, то вам подойдут краски с номером 5 и 6 или 3 и 2. Теперь выбирайте любой оттенок в найденном диапазоне цвета. В результате у вас получится следующая комбинация: 5 — 45 или 54. Она должна быть на коробке с краской. Бывает так, что в картах указаны не все цвета, но все равно они всегда расположены в определенном порядке. За номером 50 может идти номер 100 или за номером 6 — 9.

Читаем этикетку

Обратите внимание на срок действия краски. Она может держаться 6 — 8 недель, не смываться совсем или смыться через 20 «шампуней», то есть столько раз вы помоете голову до полного исчезновения краски. В состав стойких красок входят аммиак и перекись водорода. Сегодня многие стойкие краски не только изменяют цвет волос, но и ухаживают за ними. Например, в комплект Excellence Creme L'Oreal Paris входят эмульсия, которая наносится на кончики волос перед окрашиванием, а также бальзам с кера-мидами и протеинами для защиты после окрашивания. Если в прическе много седины, выбирайте для окрашивания натуральные оттенки. Яркие цвета быстро смываются с седых волос из-за того, что они впитывают мало пигмента.

Оттеночные бальзамы и пенки подойдут тем, кто хочет поэкспериментировать. Они не содержат аммиака, закрашивают до 50% седых волос и через 8 — 10 раз полностью смываются.

Цветопредставление

  • Никогда не мойте голову перед окрашиванием. Кожа должна иметь свой естественный защитный барьер.
  • Не экономьте краску. Одного тюбика хватает на волосы средней длины — до 20 см. Если ваши волосы длиннее, купите еще упаковку. Иначе пряди будут не-прокрашенными.
  • Краску наносите сначала на корни, начиная с затылка широкой кисточкой, чтобы все пряди равномерно прокрасились, а потом на кончики. Дело в том, что в отличие от корней, кончики волос более гигроскопичны, поэтому время воздействия на них должно быть намного меньше, чем на корни.
  • Смывайте краску большим количеством воды до тех пор, пока она не станет прозрачной.
  • Новый оттенок ваших волос намного дольше сохранится, если вы не будете мыть голову примерно в течение 48 часов после окрашивания.
  • Если цвет, в который вы только что покрасились, показался вам слишком ярким, помойте голову и нанесите на волосы любой бальзам, кроме бальзама для окрашенных волос.
  • Волосы с химической завивкой окрашивайте не менее чем через 48 часов после того, как ее сделали, они имеют рыхлую структуру и намного быстрее впитывают краску.

Как выбрать расческу

Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна

Мы каждый день расчесываем волосы, но знаем ли мы, какая расческа подходит нам?

Классическая щетка

Рекомендуется для тщательного расчесывания волос перед сном. Бывает с натуральной, искусственной и смешанной щетиной.

Массажная щетка

Хорошо массирует кожу головы, благодаря чему усиливается кровообращение, улучшается питание корней, волосы становятся гладкими. Может быть с деревянными, пластмассовыми или металлическими зубьями. Главное, чтобы они были не острые, иначе на коже головы со временем появятся микротрещины, что может привести к ломкости, а в итоге - к выпадению волос.

Деревянная расческа

Подходит для ежедневного расчесывания: волосы не травмируются и не электризуются. Хороша для нанесения масок и укладочных средств. Многое зависит от дерева, из которого изготовлена расческа: березовая - избавляет от перхоти, усиливает воздействие масок для волос; дубовая - успокаивающе действует на волосы и кожу головы; можжевеловая - надолго сохраняет свой аромат и помогает снять

Пластмассовая, силиконовая, карбоновая расчески

Расчески из пластмассы - не лучший вариант: при частом их использовании волосы становятся ломкими и секущимися. Более щадящая альтернатива - силиконовые и карбоновые расчески. Первые оптимальны для стрижки и окрашивания волос, вторые также подходят для окрашивания и незаменимы для создания начеса.

Металлическая расческа

Длинная тонкая ручка хорошо подходит для разделения прядей, а частые зубцы - для создания начеса. Не рекомендуется пользоваться металлическими расческами для расчесывания окрашенных волос. Но регулярно пользоваться такой расческой не рекомендуется, поскольку металл травмирует кожу головы, и волосы становятся ломкими.

Брашинг

Эти цилиндрические щетки с круговыми отверстиями на корпусе используют для укладки феном, создания или выпрямления локонов, придания формы короткой стрижке.

Натуральная щетина не только идеально укладывает волосы, но и полирует, разглаживает их чешуйки, придавая здоровый блеск.

Полезные советы:

  •    Расчесывать волосы следует как минимум два раза в день по 5-10 минут.
  •    Нельзя расчесывать мокрые волосы.
  •    Хорошо чередовать расчесывание волос щеткой и гребнем - итак несколько раз.
  •    Нужно следить за чистотой расчески.
  •    Нельзя пользоваться чужими расческами.

Брови: форма, уход, коррекция

Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна

Брови — забытая черта лица. Из века в век поэты и музыканты воспевают таинственные глаза, чувственные губы, атласную кожу и восхитительные волосы. А что же брови? Ведь ухоженные, хорошо обозначенные брови необыкновенно украшают лицо и делают глаза ещё выразительнее. Они не просто украшают: брови могут открыть лицо так, что женщина будет нуждаться в меньшем макияже.

Кроме того, хорошо оформленные брови способны «поднять» глубоко посаженые глаза, увеличить маленькие и вообще, сделать взгляд более открытым, ясным и дружелюбным. Всем известно, что эволюция определила функцию бровей на лице, как и ресниц: защищать глаза от пота, пыли и грязи. Именно в истоках развития человека следует искать корни сложившихся стереотипов современной красоты: чернобровая красавица с длинными ресницами. Поэтому выщипать брови «на нети так же неестественно, как и подстричь ресницы. Стремясь к красоте, не стоит идти против природы — вот вам причина, по которой брови не стоит чересчур выщипывать, во всём должна быть мера.

Форма бровей

Вы рождены с такой формой бровей, которая сочетается с вашими глазами и лицом. Следует сохранять их естественную линию, особенно если она выражена ярко и индивидуально. Но корректировать и делать брови более аккуратными никто не запрещает!

Как и любая мода, мода на те или иные формы бровей приходит и уходит. В сороковые годы модницы сбривали брови и рисовали на их месте тонкие чёрные линии в форме полукруглой дуги. В начале 60-х брови-ниточки снова вошли в моду, но их делали путём чрезмерного выщипывания. В конце 80-х вошли в моду густые брови. Позже их стали опять выщипывать. Сегодня мода на

форму бровей в мире «большой моды» меняется почти каждый сезон. Моделям иногда бывает трудно угнаться за ней. Многие из них, кто позволил себе сильно выщипать брови, уходят в отпуска на время их отрастания. Но в некоторых случаях бывает уже невозможно вернуться к естественной линии бровей, т.к. повреждённые фолликулы волосков бровей часто не восстанавливаются в прежнем виде (помните об этом!).

Выщипывать или нет?

Брови должны гармонировать с вашим лицом и стилем. Если вы маленького роста или у вас мелкие черты лица, брови должны быть тонкими. Напротив, если у вас атлетическое телосложение и спортивный стиль, ваши брови должны быть гуще. Если у вас маленькие, глубоко посаженые глаза, для вас очень важно правильно оформить брови. Хорошо обозначенные брови «откроют» глаза даже без использования теней.

Как выщипывать?

По современным правилам бытового макияжа идеальной считается бровь в форме восходящей дуги . Брови должны начинаться над внутренними уголками глаз, плавно подниматься вверх до самой высокой точки — домика, находящегося не посередине, а над внешним углом глаза, и заканчиваться на уровне линии, проходящей через край носа и внешний уголок, как показано на рисунке. Это идеальная форма бровей идеального лица, но это вовсе не означает, что это приемлемо для всех.

Выщипывая брови, большим и указательным пальцами одной руки фиксируйте кожу, пинцетом в другой начните эпиляцию с «хвостика», приближаясь к «головке». Волоски захватывайте концами пинцета у корня и выщипывайте резким рывком в направлении их роста. Проверяйте по длине каждого отдельного волоска, где его корень. Убедитесь, что, удалив его, не создадите «дырку». Если у вас длинные волоски, подстригайте их маникюрными ножницами, чтобы брови выглядели аккуратно. Сделать это лучше перед выщипыванием: это поможет видеть вам естественную линию бровей и определить, откуда растут отдельные волоски.

Хороший пинцет- не означает «дорогой». Это пинцет с тонкими, идеально плоскими, скошенными и плотно прилегающими кончиками. Поэтому будьте внимательны при покупке: удобный качественный пинцет будет верно служить вам, пока вы его не потеряете.

Лучше выщипывать брови сразу же после душа, когда поры ещё открыты, — это не так болезненно.

Где правильно оформить брови?

Очень трудно правильно оформить брови. Столь же трудно найти хорошего косметолога, которому можно смело доверить своё лицо. Современные салоны красоты могут предложить вам восковую эпиляцию бровей. Пусть вас не смущает богатое (или, наоборот, чересчур скромное) оформление этого салона, т.к. качество эпиляции зависит только от человека, который её делает.

Однако восковая эпиляция бровей имеет один недостаток: вросшие волоски уродуют лицо и к тому же весьма болезненны при удалении. Поэтому сразу же после эпиляции очистите бровную область специальным концентратом, который должен вам предложить специалист. Регулярно отшелушивайте этот участок мягким зернистым скрабом, чтобы потом не мучиться с вросшими волосками.

Профессиональное выщипывание пинцетом- идеальный вариант, но его предлагают намного реже. Поспрашивайте у подруг и знакомых, кто из визажистов и косметологов хорошо оказывает эту услугу. Сходить раз в полгода на восковую эпиляцию или выщипывание- возможно, это всё, что вам будет нужно: когда вы сделаете правильную форму, поддерживать её- самостоятельно выщипывая отросшие волоски еженедельно или раз в две недели- не так уж и трудно.

Сбривание бровей лезвием, которое всё ещё практикуется в парикмахерских, пасный и безграмотный способ коррекции, т.к. с помощью лезвия бритвы очень трудно добиться желаемой точной формы, брови быстро отрастают вновь и нуждаются в очередной коррекции, да и просто вид лезвия у самых глаз вряд ли может нравиться.


Окрашивание бровей- ещё одна услуга, предлагаемая салонами. Это сравнительно быстро и недорого. Обладательницам совсем светлых бровей лучше остановиться на цвете, который чуть темнее цвета волос. Главное, чего стоит опасаться в таком случае- «универсальный» чёрный цвет краски для бровей и ресниц. Даже если ваши волосы как вороново крыло, никогда не красьте брови в чёрный цвет.

Подкрашивание бровей

Подкрашивание бровей- необходимый шаг в макияже. Его эффект может быть просто огромным: брови обрамляют ваше лицо и придают ему выразительность. Подкрашивание бровей должно стать таким же автоматическим, как, например, нанесение туши. Многие женщины не уделяют должного внимания бровям, потому что никогда не отходят от зеркала, чтобы посмотреть на себя с некоторого расстояния,- а ведь именно так нас рассматривает большинство людей.

Первый способ подкрашивания бровей- карандашом. Ни в коем случае не пытайтесь провести мягким тупым карандашом одну сплошную линию: выглядит это неестественно и вульгарно. Правильно бровь подкрашивается твердым остро отточенным карандашом, причем недостающие волоски просто дорисовываются на коже, как будто настоящие: тонкими штришками в направлении роста. После этого брови обязательно припудривают, чтобы приглушить цвет.

Многие женщины все же не справляются с карандашом, и брови выглядят слишком темными и неестественными. Вместо карандаша можно использовать тени для век, и вы получите прекрасный результат. Для нанесения теней используйте маленькую твердую кисточку с плоской, срезанной под углом щетиной. Для стойкого цвета слегка смочите её и только потом обмакните в тени. Сдуйте излишки и начните наносить тени с самой густой части брови, чтобы не переложить краски. Закончив, расчешите волоски жесткой щеточкой для бровей.

Важно грамотно выбрать цвет теней, которыми вы хотите подчеркнуть брови. Ориентир для вас- цвет волос. Если волосы:

  • белокурые- используйте коричневато -серые тени-наполнители для бровей;
  • русые- серо-желто-коричневые тени;
  • рыжие- коричнево-серые, цвет верблюжьей шерсти;
  • темные волосы с рыжим отливом- красно-коричневые тени;
  • каштановые- красное дерево;
  • черные- самые темные коричневые, серо-коричневые;
  • седые-синевато-серые или серые.

Ошибки с бровями

  • Брови-запятые: самая распространенная ошибка при выщипывании. Форма, когда брови образуют крючок или кружок над внутренним уголком глаза, а затем тянутся тонкой ниточкой, всегда выглядит некрасиво.
  • Чрезмерное выщипывание, «дырки»: сверхагрессивное выщипывание приводит к голым местам, или «дырам» в брови. Прежде чем выдернуть волос, старайтесь увидеть, откуда он растет и какой будет общая картина после его удаления.
  • Сбривание: даже если вы действительно ненавидите свои брови, сбривать их- не выход. От частого бритья в течение нескольких лет брови перестанут расти правильно.
  • Никакого ухода: любая девушка и взрослая женщина должна следить за формой бровей, независимо от того, какой стиль в одежде и в макияже она предпочитает.

Источник: Женская газета плюс

Как избавится от двойного подбородка

Рейтинг:  4 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда не активна

 Очень часто мы сами виноваты в двойного подбородка появлении. Читаем в постели, подложив под голову несколько подушек, ходим, глядя в пол, во время работы низко склоняем голову и прижимаем подбородок к груди.

Все это очень плохие привычки. Голову нужно держать прямо, шея должна быть слегка вытянута, подбородок несколько приподнят вверх. При правильном положении головы женщина выглядит моложе.

Упражнения против двойного подбородка

Опереться локтями о стол и положить подбородок на руки. Руками поднять подбородок вверх. Затем с помощью подбородка отвести руки вниз. Отводя руки вниз, нужно чувствовать их сопротивление. Или такое упражнение: свободно свешиваем голову на грудь. Кругообразным движением поднимаем ее влево — и потом опять в исходное положение. Движения должны быть свободными, голова должна падать вследствие своей собственной тяжести. Можно описать головой круг. При этом упражнении, описывая круг, делаем вздох, опуская голову — выдох. Еще одно упражнение: заложим руки за шею, сделаем вдох, повернем подбородок вправо, затем влево, сделаем выдох. Заложим за шею одну руку, а другой рукой возьмемся за подбородок, наклоним голову. Сделаем вдох, с помощью руки поднимем голову, оттянем подбородок вперед, выдохнем. Выдох делаем как можно дольше: покуда хватит воздуха. Упражнение можно делать немного лениво. Упражнение делается сидя, тогда мы не теряем равновесия и движения могут быть, действительно свободными.

Массаж

Закатываем махровое полотенце, намачиваем его в ледяной воде (можно добавить немного уксуса) и подкладываем под подбородок. Натягиваем полотенце обеими руками, и середина полотенца ударит о подбородок. Повторим упражнение. Придерживаем одной рукой кожу за ухом; другую руку тыльной стороной подкладываем под подбородок, тянем по направлению к другому уху. То же самое проделываем и с другой стороной. Можно постукивать по подбородку тыльной стороной руки. Питательный крем или масло следует втирать в кожу шеи снизу вверх — так, точно мы обнимаем шею раскрытыми руками и легко, не вытягивая кожу, ведем руки в направлении к подбородку. Кровообращение можно улучшить с помощью компрессов (одну минуту — из горячей и одну минуту —- из холодной воды) или с помощью льда, который заворачивается в полотно и прикладывается к шее, заранее намазанной жиром. Массаж нужно проводить очень осторожно. Щитовидная железа очень чувствительна и слишком энергичные движения могут возбудить ее. После массажа и теплого компресса иногда можно обмотать подбородок эластичным бинтом. Однако будьте осторожны: бинтовать следует не очень туго и не одно только лицо! Самой закрепить бинт очень трудно, поэтому вместо того, чтобы делать эту процедуру плохо, лучше не делать ее совсем. Шея не требует особенно сложного косметического ухода. Однако не следует забывать о ней при обычном уходе за лицом: очистка, питание, маски и нанесение крема и пудры — все это необходимо как для лица, так и для шеи. Если вы последуете этому совету, все ваши страхи насчет морщин, которые выдают ваш возраст и могут быть устранены только с помощью пластической операции, будут напрасными. Компрессы из растительного масла, массаж с помощью резиновой или обыкновенной, не очень твердой щеткой, втирание крема, содержащего ланолин и лецитин, маска из яичных желтков — все это делает кожу лица и шеи ясной, натянутой, гладкой.

Как сохранить южный загар на долгое время

Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна

Морской загар красив, но, увы,  держится недолго. однако это можно поправить.

 

  • Когда погода позволяет, носите в городе открытые платья и короткие юбки -тогда местный «домашний» загар ляжет тонкой пленкой на южный и закрепит его.
  • Даже по возвращении из отпуска используйте косметические средства после загара. Они сделают цвет кожи более ровным и спасут кожу от шелушения.
  • Выпивайте в день не меньше 8 стаканов воды. Лучше всего минеральной негазированной или обычной фильтрованной.
  • Замените мыло на увлажняющий гель для душа, так как при пересушивании кожи может начаться шелушение, и загар сойдет быстро.
  • Каждый вечер обязательно используйте увлажняющий крем для лица, компоненты которого наполнят клетки кожи влагой и затормозят их отмирание.
  • Пейте много морковного и томатного соков, в которых содержится витамин А - он поможет сохранить смуглость кожи.
  • Не принимайте очень горячие ванны и не ходите в сауну, так как с распаренной кожи очень быстро и неравномерно сходит загар..
  • Если ваш загар пошел пятнами, возьмите автозагар, смешайте с увлажняющим кремом в пропорции 1:1. Наносите ежедневно на тело, и пятнышки станут практически незаметными.
  • Не делайте пилинг, откажитесь после отпуска от глубокой очистки кожи - все это сотрет ваш загар.
  • Откажитесь от эпиляции воском, так как он снимает верхний слой кожи. Используйте крем, бритву или электроэпилятор.

Загар должен быть правильным

Если вы смогли получить красивый ровный загар, он будет и держаться дольше, и сходить постепенно. Для такого загара надо: наносить солнцезащитный крем за 30 мин. до прихода на пляж и потом повторять процедуру каждые 20-30 мин.; не лежать на пляже без движения, а играть в волейбол, прогуливаться по набережной, принимать участие в детских играх - в движении загар ложится ровнее, не пользоваться парфюмерией и косметикой с эфирными маслами, перед тем как принять первую дозу солнечных ванн, пройтись по телу мягким скрабом; после загара наносить крем.

Как заботиться о ступнях, чтобы сохранить их здоровыми и красивыми

Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна

Целый день наши ступни проводят в башмаках, где кожа не может дышать. А тем временем 250 000 потовых желез работают, изливая на поверхность кожи четверть литра- стакан пота ежедневно.

Внутри башмака климат тропический: 27-градусная жара (но Цельсию) и 80-процентная относительная влажность воздуха. Это идеальные условия для микроорганизмов: бактерий, вирусов и грибка. (В межпальцевых промежутках на ногах содержится в 1000 раз больше бактерий, чем где бы то ни было на теле.)

С возрастом наши ступни утрачивают гибкость, жировая прослойка подошвы истончается, и у нас начинают болеть пятки, кожа теряет эластичность. Пожилые люди должны очень заботиться о своих ногах. Возможность физической активности, жизненная независимость стариков зависят от того, насколько им удастся сохранить здоровые ступни.

Что такое красивая ступня? Это ступня гибкая, с мягкими пятками, без мозолей, без запаха, с гладкими, правильной формы ногтями.

Вот как надо заботиться о коже ступней:

* Чистота - превыше всего! Ежедневно мойте ноги с антибактериальным мылом, в

* Тщательно осушайте ноги и, в частности. межпальцевые промежутки.

* Пользуйтесь лекарственной присыпкой для ног.

* По возможности носите только хлопчатобумажные носки.

* Тщательно подбирайте обувь по ноге.

* В конце дня делайте 20-30-минутные ванночки для ног. В теплую воду добавляйте специальные кристаллы для ножных ванн.

* Осушив ноги, сделайте массаж ступней со специальным кремом для ног.

* Ногти на ногах подрезайте по прямой линии, не запиливая углов.

* Время от времени делайте профессиональный педикюр.

Чтобы кожа не страдала зимой

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

С наступлением холодов мы начинаем кутаться в меха и шерсть. И практически только наше лицо остается подверженным всем капризам зимы. Поэтому в холодную погоду кожа лица нуждается в особенно тщательном уходе, так как она гораздо более чувствительна к холоду, нежели к теплу. Ведь на один квадратный сантиметр кожи приходится в среднем от 6 до 23 рецепторов, воспринимающих холод, тогда как тепловых рецепторов только три.

На умеренный холод сосуды отвечают расширением, и лицо краснеет. При сильном холоде и длительном пребывании на морозе кровеносные сосуды сужаются, и кожа бледнеет. В результате спазма кровеносных сосудов ухудшается кровоснабжение тканей, снижается обмен веществ, нарушается питание кожи. Она становится бледной, вялой, сухой, затем появляется шелушение или раздражение и т.д. Если все это безобразие вас уже настигло, мы предлагаем несложное решение всех проблем.

Ваша кожа в порядке и не приносит лишнего беспокойства? Советуем соблюдать следующие правила, дабы она не разочаровала вас в ближайшие месяцы:

Очищаем

Сухую кожу зимой лучше всего очищать косметическими сливками или молочком. Более жирные участки лица очищайте средствами для снятия макияжа без жира (oil free), сухие — содержащими жир или косметическими сливками.

Обладательницы жирной кожи должны отказаться зимой от пользования спиртовыми лосьонами. Для очищения лица используйте только безалкогольные тоники и гели. Но надо сказать, что этот тип кожи наиболее приспособлен к морозу и ветру — защита у такой кожи природная.

Увлажняем

Зимой кожа страдает не только от мороза, но и от резких перепадов температуры: она с трудом адаптируется, когда мы выходим из теплого помещения на улицу (и наоборот). Наша задача — максимально облегчить эту адаптацию, по крайней мере, с помощью специальных защитных кремов, и всегда помнить строжайшие классические правила по уходу за кожей зимой: любые препараты, содержащие воду (увлажняющие кремы, тональные средства и пр.), наносят на кожу не позже, чем за час до выхода из дома! Содержащаяся в них вода способствует охлаждению кожи, это, в свою очередь, нарушает обменные процессы, кожа начинает зудеть и шелушится еще сильнее. Увлажняющий крем наносите на предварительно очищенное лицо вечером. Излишки крема обязательно удалите, промокнув лицо салфеткой. Не пренебрегайте в холодное время года декоративной косметикой, особенно тональным кремом. Хороший тональный крем обладает защитными свойствами.

Зимой кожа сильно иссушается, поэтому каждый вечер накладывайте на лицо увлажняющий крем или гель. В увлажняющие средства, которые вы используете в это время года, обязательно должны входить гиалуроновая кислота и лецитин. Если в течение дня вас не покидает ощущение стянутости кожи, значит, вы недостаточно ее увлажнили. Прежде чем наносить тональный крем (обратите внимание на маркировку: oil free, то есть

свободный от жира, вам не подходит), сбрызните лицо из пульверизатора хорошо очищенной кипяченой водой. И когда вы находитесь в помещении, делайте это как можно чаще. Воду не вытирайте, дайте ей высохнуть.

Питаем

В это время года просто необходимо пользоваться защитным кремом. Дневные и жирные кремы наносите под пудру за 30- 40 минут до выхода на улицу. Излишки крема нужно снять промокающими движениями сухой бумажной салфеткой и лишь потом можно нанести пудру.

Особое внимание зимой уделяйте маскам. В это время в них обязательно должны входить жиры и витамины. Воспользуйтесь нашими советами и ваша кожа будет великолепно выглядеть в любое время года.

Зимние маски

Особого ухода зимой требует не только лицо, но и руки. От мороза они краснеют и трескаются, поэтому смазывать их питательным кремом только на ночь уже недостаточно. Питательные и защитные кремы наносите на руки несколько раз в день, после каждого соприкосновения с водой. Чтобы не обморозить руки, никогда не мойте их перед выходом на улицу. И обязательно вотрите в кожу рук немного жирного крема.

Какой тоник лучше?

Как и при выборе очищающих средств, вы тоже обязательно должны учитывать, что каждому типу кожи требуется определенный вид тоника.

  • Для очень сухой и увядающей кожи подходят увлажняющие и успокаивающие тоники. Хорошо, если в их составе присутствуют предназначенные для этих целей растительные экстракты (например, миндаля или персика).
  • Для нормальной кожи нужны тоники, которые придадут ей упругость. Среди их компонентов часто встречаются розмарин, арника, конский каштан. А присутствие лаванды или тимьяна дает эффект свежести с сохранением естественной жировой смазки.
  • Для чувствительной кожи выпускают тоники с экстрактами василька и шалфея, у которых есть ярко выраженная способность успокаивать кожу. Иногда туда добавляют тальк. Высококачественные тоники для этого типа кожи всегда гипоаллергенны.
  • Для жирной кожи благоприятны тоники с морскими водорослями и пшеничными протеинами, которые нормализуют функции сальных желез. Этим же качеством отличаются и бетагидроксидные кислоты. А присутствие спирта, известного своими вяжущими свойствами, способствует тому, что поры на лице становятся менее заметными, а кожа — визуально более гладкой.
  • Для кожи с угрями полезны тоники с салициловой и альфогидроксидными кислотами. Они обладают вяжущим и антибактериальным эффектом, а также не раздражают кожу, тем самым способствуя процессу ее заживления.

Борьба с целлюлитом

Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна

Если вы обнаружили на бедрах нечто, напоминающее кожуру апельсина, приступайте к антицеллюлитной программе за пару месяцев до отпуска.

Регулярный массаж с применением средств стимуляции кожи и кровообращения (а эти средства входят и в состав антицеллюлитных кремов) в сочетании с правильной диетой и постоянными упражнениями могут значительно улучшить состояние вашей кожи, а в некоторых случаях и полностью устранить проявления целлюлита.

Хотя целлюлит не считаются болезнью, каждая женщина, которой он доставляет множество неприятных минут, знает, что это такое. Целлюлит не связан с избыточным весом, его следы можно заметить даже у самых стройных и изящных девушек. Он возникает в моменты гормональных изменений- в период полового созревания, беременности и менопаузы, а также во время приема противозачаточных средств. Проявления целлюлита очень различны. Другими причинами возникновения целлюлита являются проблемы с кровообращением, недостаток физических упражнений и неправильная диета, в результате чего организм оказывается перенасыщенным токсичными веществами, которые откладываются в жировых клетках. Стресс- вот еще одна причина целлюлита, к тому же он часто сопровождается потреблением большого количества стимулирующих веществ, таких как кофеин, алкоголь и никотин, которые не способствуют укреплению здоровья.

Современные антицеллюлитные средства не обещают избавить вас от излишков жира, их действие направлено на то, чтобы тонизировать кожу и максимально укрепить ее. Целлюлит становится менее заметным — а ведь именно этого вы и стремились добиться. Массаж бедер с применением кремов, гелей или масел делает вашу кожу более гладкой и улучшает кровообращение. Не забывайте о том, что в начале антицеллюлитной программы, проводите ли вы ее в салоне или дома, состояние вашей кожи может ухудшиться (поскольку разрушаются жировые клетки), но затем все войдет в норму и довольно быстро. Регулярный массаж поможет избавиться от «лишних отложений».

Салонные процедуры

Курорты и косметические салоны предлагают весьма эффективные методы борьбы с целлюлитом. Однако они довольно дороги, и прибегать к ним следует только в том случае, если вы в состоянии оплатить необходимое количество процедур. Различные салоны предлагают разные способы лечения — от ароматерапии до высокотехнологичного массажа с применением микротоков.

Ароматерапия

Ее часто комбинируют с чисткой тела. Это лечение включает в себя массаж с применением эфирных масел, способствующих выведению токсичных веществ. Эфирные масла проникают в глубину кожи и попадают в кровоток (вот почему этот способ не рекомендуют беременным). Массаж с применением эфирных масел прекрасно стимулирует функционирование организма.

Лимфодренажный массаж

Лимфатическая система- это естественный очиститель нашего тела от токсичных веществ. Это очень сложная сеть тончайших сосудов, которые помогают рассеивать вредные бактерии и токсины. Когда эта система засоряется, токсины накапливаются в организме, что вызывает появление целлюлита. Лимфодренажный массаж ускоряет естественный процесс выведения вредных веществ из организма. Если эта процедура проведена квалифицированно, то в течение нескольких часов после сеанса замечается усиленное мочеиспускание.

Талассотерапия

Талассотерапией называются процедуры с применением экстрактов из морских водорослей. Антицеллюлитная программа обычно включает в себя массаж с морской солью, который воздействует на тело примерно так же, как и чистка тела в процессе ароматерапии. Следом за этим тело покрывают теплой пастой из морских водорослей или грязью, что способствует детоксикации организма. Пациентку обычно оборачивают прозрачной пленкой для усиления потоотделения. Процедура продолжается около 20 минут. Если вам не нравится запах водорослей или морской грязи, то этот способ не для вас.

Микротоки

Гальванические токи или микротоки оказывают то же стимулирующее воздействие на кожу, что и другие способы лечения. На кожу накладываются электроды, индуцирующие слабые токи. После стимуляции кровообращения лимфатическая система также начинает функционировать более эффективно, что способствует ускоренному выведению токсичных веществ из организма.

 


Домашнее лечение

Главным средством борьбы с целлюлитом в домашних условиях является правильная диета. Поверьте, это совсем не так страшно, как может показаться на первый взгляд. Для того чтобы добиться хороших результатов, последуйте моим довольно несложным советам.

Изменение диеты

Исключите или по крайней мере сократите потребление кофеина и алкоголя. Так вы позволите вашему организму более эффективно выводить токсичные вещества из организма, а вместе с ними будет исчезать и целлюлит. Если вы курите, бросьте. Курение не только мешает вашему организму избавляться от токсинов, оно еще и снижает запасы витамина С, который является главным стимулятором кровообращения, а следовательно, отвечает и за состояние кожи.

Уменьшите потребление мучных и молочных продуктов. Мучное делает нас вялыми, а также мешает правильному обмену жидкостей в организме. Молочные продукты содержат большое количество жира и способствуют увеличению веса. Хотя полное исключение из рациона пищи, содержащей один или оба эти компонента, практически невозможно, да и опасно, попробуйте снизить потребление подобных продуктов — и через несколько недель вы ощутите прилив энергии, что будет свидетельствовать о том, что система выведения токсичных веществ из организма начала функционировать более эффективно.

Вода

Попробуйте заменить те бесчисленные чашки кофе, чая и сладкой газированной воды, которые вы выпиваете в течение дня, минеральной водой. Это один из самых важных этапов борьбы с целлюлитом. Минеральная вода в сочетании с чисткой тела и массажем поможет вам уменьшить проявления целлюлита и сделать их менее заметными. Начать можете с одного-двух литров воды, выпиваемых в течение дня. Если ваша моча имеет темный цвет, вам следует пить больше воды. Помимо того что это благотворным образом скажется на состоянии вашей кожи, вы ощутите прилив энергии и будете лучше спать. Советую выбирать негазированную минеральную воду, чтобы не вызвать лишнего газообразования.

Чистка тела

Эта процедура стимулирует кожу и улучшает кровообращение, что способствует процессу выведения токсичных веществ из организма. После чистки ваша кожа станет мягче и приобретет здоровый цвет, поскольку эта процедура оказывает отшелушивающее воздействие — мертвые клетки поверхностного слоя кожи удаляются. Средства для чистки тела можно приобрести в салонах красоты, в специальных клиниках и у частных косметологов. Они стоят не дороже коробки бельгийского шоколада. Начинайте с осторожного массирования сухой кожи в одном направлении — от ступней к ягодицам, от ладоней к плечам. Все движения по телу должны быть направлены по часовой стрелке. В процессе этого массажа вы должны мягко, но решительно нажимать на кожу. Целью этой процедуры является чистка кожи от мертвых клеток поверхностного слоя и стимуляция молодых клеток кожи. Не слишком энергично проводите чистку, чтобы не повредить молодые клетки. В первый раз эта процедура может показаться вам довольно неприятной, даже болезненной, но через несколько дней вы сможете проводить ее более энергично. Оптимальное время для чистки — до утреннего душа.

Массаж

После ванны или душа энергично массируйте области целлюлита с маслом, кремом или гелем. Если вы не доверяете специальным средствам или не можете позволить себе их купить, воспользуйтесь оливковым маслом или обычным кремом для тела. Массаж способствует рассеиванию токсичных веществ, стимулирует исчезновение жировых клеток и помогает проникновению полезных веществ, содержащихся в креме, в кожу. Массируйте кожу круговыми движениями, слегка нажимая. Когда вы массируете тело, ваши движения должны быть направлены по часовой стрелке.

5 секретов роскошных волос

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Великолепная прическа и блеск волос - мечта и... постоянные поиски ответов на простые, но важные вопросы.

 

1. Как правильно мыть голову? Можно ли сразу после этого расчесывать волосы?

Многие считают, что чем чаще менять  шампунь, тем лучше будут выглядеть локоны. На самом деле правильное средство - то, которое подходит вашему типу кожи головы и волос. Шампунь необходимо менять только в том случае, если вы чувствуете, что кудри и кожа перегружены питательными элементами (пряди быстро жирнеют, потеряли блеск).

После мытья локоны следует хорошо промокнуть полотенцем. Именно промокнуть, а не тереть, чтобы не спровоцировать повреждение поверхностного слоя волос. Убрав лишнюю влагу, нанесите на пряди несмываемый кондиционер. И лишь затем расчешите деревянным гребнем с широкими редкими зубьями.

2. Что делать, если волосы пушатся? Как ухаживать за капризными локонами и какую прическу выбрать?

Вам понадобятся шампуни, маски и  бальзамы, которые содержат достаточное количество увлажняющих ингредиентов и способны склеивать чешуйки волоса. Укротить строптивые локоны помогут и специальные средства для стайлинга, придающие прядям блеск, разглаживающие их поверхность и снимающие статическое напряжение. Что касается выбора прически, то здесь нужно руководствоваться не только структурой волос, но и формой лица. Чаще всего женщинам с таким типом локонов парикмахеры рекомендуют стрижки с филировкой. Имейте в виду, что вам следует как можно реже пользоваться феном и сменить щетку на деревянный гребень.

З. Как подбирать средства для стайлинга? Можно ли пользоваться пенками и лаками каждый день?

Косметику для укладки необходимо применять по назначению. Муссы и лосьоны предназначены для создания объемных причесок; гели, воски, помадки - для придания волосам текстуры; флюиды, кремы - для разглаживания прядей; лаки фиксируют укладку и дарят кудрям блеск. Количество пены, используемое во время стайлинга, зависит от густоты и длины волос. Чтобы придать нужную форму короткой стрижке, достаточно средства размером с грецкий орех, для укладки длинных прядей понадобится в два раза больше мусса. Стайлинговые продукты высокого качества можно применять ежедневно, но при условии, что вечером вы смоете их с шампунем. Дело в том, что в течение дня кожа головы выделяет специальное защитное вещество - себум (кожное сало), которое предохраняет ее и волосы от внешних воздействий. Себум смешивается с остатками мусса и лака, в результате чего волосы становятся тусклыми.

4. С помощью каких средств для ухода можно придать волосам блеск? Способен ли выпрямитель сделать локоны сияющими?

Чтобы волосы блестели, достаточно  вымыть их подходящим шампунем. Если результата нет - проконсультируйтесь с парикмахером-стилистом или трихологом и выясните причину. Вернуть блеск поможет окрашивание демиперманентным красителем (без аммиака), грамотный уход в соответствии со структурой локонов и продукты для стайлинга, которые содержат специальные «микропленки», обволакивающие и защищающие волос. Утюжок тоже на какое-то время может сделать пряди блестящими. Но прежде чем использовать щипцы, обязательно наносите на волосы специальное средство, которое защитит от воздействия высоких температур. Для справки: волосы плавятся при температуре 220 С, а утюжки нагреваются от 180 до 200 °С.

5. Какие цвета волос сейчас в моде? Стоит ли мелировать волосы?

Сегодня мода настолько демократична, что вы можете выбирать любой цвет. Главное - он должен подчеркнуть вашу индивидуальность. Для весны и лета подойдут все оттенки блонд, а также насыщенные коричневые, каштановые, каштаново-медные тона. Очень актуально мелирование и колорирование, причем для вкраплений можно использовать не только спокойные колеры, но и экстремальные.

 

Подкатегории

Страница 1 из 2